Il massaggio, probabilmente uno degli strumenti terapeutici più efficaci per ridurre o eliminare varie affezioni del corpo umano.
Consiste in una serie di movimenti eseguiti dalle mani del terapeuta sulla superficie corporea del paziente.
In altre parole, è la manipolazione dei tessuti molli il cui scopo principale è quello di alleviare il disagio in diverse parti del corpo, causato da vari fattori come traumi, cattiva postura e stress, tra gli altri.
Si tratta di una tecnica che ha poche controindicazioni ed effetti collaterali, è facile da applicare ma occorre sempre avere una profonda conoscenza dei tipi di tecniche, degli obiettivi di ciascuna e delle forme di applicazione.
Gli effetti positivi generali dell'applicazione del massaggio sono: riscaldare, stimolare e sviluppare la muscolatura, stimolare o calmare il sistema nervoso (effetto analgesico), rilassare i muscoli, migliorare le aderenze, rendere i tessuti più flessibili, migliorare la circolazione, eliminando le tossine, migliorare il benessere psicologico.
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